...西岳真人灵飞散 调养性灵。崇修德业者服之。云母（秋露溃煮七昼夜。磨极细。捻指无光为度。取净一斤） 茯苓（八两） 钟乳（同甘草煮一伏时。杵粉。水飞七次。取净七两） 柏子仁人参（千金翼。作白术。四两） 续断 桂心（各七两） 菊花（去心蒂。...
...起居有常，是指日常作息时间的规律化，起居作息要符合自然界阴阳消长的规律及人体的生理常规，其中最重要的是昼夜节律，否则，会引起早衰与损寿。 中医养生之道，在生活起居方面，特别强调要“有常”。《素问·上古天真论》中就有：“上古之人，其知道者，...
...鸡鸣时起，就卧中导引，导引讫栉漱即巾。巾后正坐，量时候寒温，吃点心饭若粥等。若服药者，先饭食服吃药酒。消息讫，入静烧香静念，不服气者亦可念诵，洗雪心源，息其烦虑。良久事讫，即出徐徐步庭院间散气，地湿即勿行。但屋下东西步令气散，家事付与儿子...
...78方） 2又方o栝樓根、麥門冬、鈆丹（各八分）、茯神（一作茯苓）、甘草（各六分）o右五味治下篩，以漿水服方寸匕，日三服，（外臺無茯神）o（備急千金要方卷第二十一（消渴淋閉尿血水腫）78方） 3又方o黃耆、茯神、栝樓根、甘草、麥門冬（各三兩...
...润，以生附子或生乌头截作两段，蘸药擦之，浴时，先以生布之类擦动使药。又方，白矾 硫黄（等分）上为细末，以糟茄蒂蘸药擦患处，须浴时使之。治白癜风不拘远近，用乌鸡卵一枚取清，先用硫黄碾为末，以鸡子清调匀，用生布一片，将在布上，日中曝，反复刷三、...
...天天常饮。 10、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。 11、对...
...天天常饮。 10、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。 11、对...
...唐 孙思邈 序 校正千金翼方后序 卷第一 药录纂要 采药时节第一 药名第二 药出州土第三 关内道 河南道 河东道 河北道 山南西道 山南东道 淮南道 江南东道 江南西道 陇右道 河西道 剑南道 岭南道 用药处方第四 治风第一 湿痹腰脊第二...
...死者不悔，生者務勸。此臣之所謂壹教也。民之欲富貴也，共闔棺而後止。而富貴之門，必出於兵。是故民聞戰而相賀也；起居飲食所歌謠者，戰也。此臣之所謂「明教之猶，至於無教也。」 此臣之所謂參教也。聖人惟能知萬物之要也，故其治國，舉要以致萬物。故寡教...
...《黄帝内经》中的暑天养生与防病 4道茶饮助感冒康复 6方法预防重金属危害 8招降低电器辐射 9种按摩方法防感冒 白露起居养生须知 白露衣着要领 保暖先暖脚 别让“球赛综合征”缠上你 不妨把静坐列为每日必修课 不良的生活习惯要不得 不适合...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
